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“鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,是吃鲈鱼的最好时令。”
食材明细
主料
鲈鱼
450克
辅料
生姜
小块
小葱
2根
配料
盐
适量
生抽
适量
李锦记豆豉香辣酱
2茶匙
咸鲜
口味
蒸
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
香辣鲈鱼的做法步骤
1新鲜鲈鱼一条。
2鲈鱼洗净在身上打一字刀,用适量的盐把鱼的里外都抹一遍。(盐一定要适量,豆豉酱也是咸的)
3盘里铺上姜片,鱼肚和身上都放些葱段和姜丝,放置10分钟左右。
4蒸锅里水开后,放入鲈鱼大火蒸6-8分钟,不揭盖虚蒸3-5分钟。(鱼背上打了一字刀,很好熟)
5蒸好拿出,滗去蒸鱼的水,把葱段拣出不要,淋少许生抽在鱼身上。
6少许油炒香生姜,加入2茶匙香辣酱,用少许的水煮开。
7把入味的香辣汁淋在鱼身上,撒葱花即可。
小窍门
蒸鱼时,把姜放在下面垫高鱼身,这样可蒸的更透彻。
关火后虚蒸几分钟,蒸鱼的水一定要滗掉,因为很腥。
腌制鱼的盐一定要适量,豆豉酱也是咸的。
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